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那些绝不能相信的民间孕期禁忌

Public Lure 写于 2015-05-08

  怀孕后,女性就成了家里最金贵的人,特别是在老人心中尤为宝贝,这不能做,那也不能吃,而老人的理论往往又是依靠于传统民间习俗。其实,有些习俗是有科学依据的,但有些习俗就纯属扯淡,孕妈咪还是得火眼金睛,仔细辨别得好!

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  1.生个娃掉颗牙

  当你怀着大宝描绘着未来想生个二胎时,估计老人此时会给你狠狠滴浇上一盆冷水:“小心,生个娃就坏颗牙!”为什么会有这种说法呢?这是因为以前的人营养不良,而且在孕期也不注意饮食上的合理搭配,时间久了便会缺钙,自然就会危害到口腔健康。

  因此,怀孕对牙齿并不会产生影响,只要营养均衡,注重补钙,注意口腔卫生,就可以保持一副好牙。如果孕妈咪喜欢吃酸性食物,建议要格外呵护牙齿健康,因为酸食对牙齿的危害最大。此外,爱吃甜食的妈妈也要及时漱口,否则甜食进入口腔中同样会产生酸性物质,继而伤害牙齿。

  2.中药养胎更安心

  安胎是孕期的主要任务,特别是对于孕早期的妈妈来说。家里的老人会给孕妈妈准备各种中药食材,只为让胎宝宝顺顺利利地生下来。想要用中药养胎,就无必要在医生的指导下进行,不可盲目用药。常见的补品如桂圆、人参、鹿茸等,看似是大补之物,其实对孕妇的伤害很大,极易流产,决不能胡乱食用。在孕期,准妈妈要尽可能地避开药物,只要身体没有太过不适,就无需用药物调理,做到科学饮食,绿色生活就可以养出健壮的宝宝。

  3.孕期要多吃水果

  水果对准妈妈自然是好的,其含有的营养元素丰富对于母体和胎儿都非常有益,很多老人喜欢督促准妈妈进食大量的水果,以便有效利用这一天然补品。其实,水果中的糖分很多,过量食用不但作用甚少,而且还会致使血糖飙升,诱发妊娠糖尿病,导致准妈妈体重超标,胎宝宝太大,分娩时更会有大出血的风险。为健康着想,建议孕妇每天食用的水果量不超过1斤。
 

类别:保健 | 标签: 怀孕  


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