小诺的家

　　生完宝宝后，爱美的女性一定不想让身材走样。为了早日恢复魔鬼身材，把大大的肚子给收回去，不少新妈咪都会选择用束腹带。那么，束缚带的作用仅仅是用于瘦身吗？本期《育网辟谣》，带你揭开“束腹带”的秘密。

　　产后束腹带只是用来瘦身的。

　　束腹带就是为了帮助产后妈妈收紧腹部肌肉，帮助产后减肥的。

　　产后束腹带并不只为了瘦身。

　　束腹带还可以防止产后妈妈内脏下垂，及帮助固定保护剖腹产伤口。

　　产后束腹带到底是用来做什么的？

　　防止内脏下垂：产妇分娩后由于身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛；肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿；子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感；肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的束腹带，帮助机体支撑内脏器官。

　　固定保护伤口、促进伤口愈合：对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用束腹带能固定保护伤口，可促进伤口愈合，防止伤口缝合处裂开留下疤痕。使用束腹带可减轻重力、活动等造成的拉伸牵扯、对伤口的摩擦，有效缓解术后疼痛。产妇下床前使用束腹带，能够避免伤口疼痛，促进术后身体整体恢复。

　　重塑体形：产后妈妈腹部肌肉松弛，肚腩、腰围变大，束腹带可以贴身绑缚在耻骨到肚脐的位置，帮助妈妈补充肌肉力量的不足，使松弛的肌肉得到喘息，逐渐恢复弹性，告别“大肚腩”和“游泳圈”，有利重塑体形。产后六个月内脂肪是流动的，这段时间是重塑体形的最佳时机，合理使用束腹带用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响。

　　专家教你如何绑束腹带

　　Tip：使用束腹带的注意事项

　　使用束腹带时首先要注意化学化纤刺激，有些腹带是用化学纤维材料制做的，这种腹带使用不仅不舒适，还有难闻的不良气味，会刺激皮肤和呼吸道，选用时要注意，不要跟风，贪图便宜，轻易使用劣质腹带。

　　产后束腹最怕捆裹太紧，特别是宽大笨重的腹带和纱布绷带类，最容易捆裹太紧，不仅不舒适，还会影响血液循环，压迫胃肠和内脏，使用这类腹带一定要注意。

　　为了增强收腹效果，有些妈妈24小时都在佩戴使用，这样不好，佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

　　束腹带，通过束腹来减少妈妈腹部的赘肉，可以说是年轻爱美妈妈们的必备品，但其不仅仅只有瘦身、塑形的作用，还有助防止产后妈妈内脏下垂，及帮助固定保护剖腹产伤口。因此，妈妈们要正确认识，使用束腹带。